寝たい。 寝ていないわけじゃなくて中途半端に寝ている。最近のルーティンは、22時頃にソファについたが最後、ハッと目覚めるのはいつも1時半。それから顔を洗い寝床のベッドへ。平日だけじゃなくて休日までも侵食しているのがタチが悪い。 また毎日40粒以上…