鶏むね肉と玉ねぎの煮をホットクック で。あと長いもをオイスターソースで炒めてゴマを散らした。長いも美味しい。あと常備菜と冷凍の炊き込みご飯。もぐもぐ。 がしかし料理を撮るテクニックが無くいつも残念な感じ。むむむ( ˙⃘⍘˙⃘ ) 今朝の通勤の一曲はア…